Keskustelu
| Ref | Refluksi ja ilmavaivat | 9.7.2024 21.32 |
| Olen huomannut, että itselläni refluksioireisiin näyttää kiinteästi liittyvän ilmavaivat. Läppä siis vuotaa, mutta mahaan kertyy ilmeisesti istumatyöstä johtuen ilmaa ja se johtaa refluksioireiden pahenemiseen. Reipas kävely tuntuu auttavan minua ja kun sitä jaksaa toistaa päivän parin välein, olen päässyt ihan hyvään tasapainoon oman refluksini kanssa. Toki joskus joutuu ottamaan happosalpaajan, mutta ei lähellekään niin usein kuin ennen tätä. Omaan kuntoon sopivalle reippaalle kävelylle siis iso suositus. |
||
| Repe | Re: Refluksi ja ilmavaivat | 14.7.2024 16.15 |
| Kyllä se liike on lääke myös tässäkin taudissa. |
||